SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FighterX Najgorsze jest to , że teraz po upływie 18-tu miesięcy od operacji zaczyna dokuczać drugie biodro....o czym uprzedzał mnie doktor , ponieważ drugi staw też nie wyglądał rewelacyjnie. Chociaż nigdy nie odczuwałem żadnego bólu w tym biodrze , to teraz od kilku miesięcy kiedy zacząłem być bardzo aktywny i więcej chodzę niż siedzę.....to [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 19:47:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] też aż tak się nie zmienił, jak by to mogło być, gdybyśmy wyszli z epoki kamienia łupanego. Gdy jedne ludy budowały miasta inne żyły w buszu i robiły groty z kamienia i o czym to świadczy? Które ludy budowały miasta w okresie prehistorii? dopiero później Tsu.... Ale mniejsza, wiem co chcesz przekazać. Ludzie w jednym zakątku Ziemi byli [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FighterX Najgorsze jest to , że teraz po upływie 18-tu miesięcy od operacji zaczyna dokuczać drugie biodro....o czym uprzedzał mnie doktor , ponieważ drugi staw też nie wyglądał rewelacyjnie. Chociaż nigdy nie odczuwałem żadnego bólu w tym biodrze , to teraz od kilku miesięcy kiedy zacząłem być bardzo aktywny i więcej chodzę niż siedzę.....to [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna 120 kg - Insulinooporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się sam wyprowadzić z tego stanu, ponieważ chyba nie mam szczęścia do dietetyków. Korzystałem z pomocy trzech. 1. Przez pierwsze dwa miesiące robiłem badania, po czym dostałem informację by nie jeść tłusto i ostatni posiłek do 17. 2. Dostałem informację, że mam jeść 2400 kcal, nie ważne czy ćwiczę czy nie, do tego dostałem książkę z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10259 Data: 2018-09-14 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów. Z pewnością ma duże znaczenie dla budowania masy mięśniowej i siły, jednak czy sprawdzi się w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej? Zagadnienie nie jest takie proste. Ogólnie przyjmuje się, iż redukcja tkanki tłuszczowej wymaga specjalnego środowiska, czyli ujemnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 32285 Data: 2018-09-14 12:44:48
  • Bez efektów na zbilansowanej diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sportowej. Dotyczy to kształtowania sylwetki, jak i wyników siłowych, wytrzymałościowych, czy kondycji. Przede wszystkim jednak ma ona istotny wpływ na nasze zdrowie, o czym każdy powinien wiedzieć. W Twoim przypadku ciężko jest w jakikolwiek sposób doradzić, w sytuacji, gdy nie podałeś na swój temat żadnych informacji. Dietę należy układać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2018-09-14 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochany bic

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ugunanie przedramieniu że sztanga, uginanoe w stylu mlotkowym, uginanie o kolano i szukam jeszcze jednego ćwiczenia Na każdym treningu to robisz, z czym łaczysz biceps ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2018-09-14 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amoksiklav i alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pęcherza moczowego, nerek, ucha, skóry i tkanek miękkich. Żadnego antybiotyku nie zaleca się łączyć z alkoholem. Jedna impreza bez alkoholu nic w Twoim życiu nie zmieni, więc nawet nie ma nad czym się zastanawiać. Jeżeli zdrowie dla Ciebie nie ma znaczenia, to wybieraj tak, jak uważasz. /SFD/2018/9/14/70655ee512cd4fd98a9f14177a15f267.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma być, potem wychodzą różne kwiatki :-) tu mamy kolejny przykład jak ludzie rozumieją post, a właściwie nie rozumieją (nie ma w tym nic złego...mało kto porusza te tematy w ogóle!) czym innym jest jedzenie 1200 kcal non stop a czym innym jest post wielogodzinny po czym spożycie dużo większej kaloryczności złożonej z gęstych odżywczo produktów

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 21:21:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na całych stopach bez obciążenia na plecach? :-) fakt, lekko idzie no i nic nie przeszkadza w skupieniu, napięciu, naciągnięciu ;-D Nie wiem co napinać, co naciągać i na czym się skupiać. Więc po prostu robię. A ostatni reps poszedł naprawdę ciężko. Miałem chwilę zawahania czy zejść w dół do ostatniego powtórzenia. Zmieniony przez - ruski [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 22:11:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bomba, odchudzanie + masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (docinka) tak to mozna nazwać? chodzi mi o to zeby przepalić tą warstwe tłuszczu która odklada sie na mięśniach, sile raczej mam chociaz nie widac ani zyły ani nic przy czym wyciskam juz 100 kg na klatce + inne partie tez dają radę, po prostu jestem ulany, od początku cyklu głownie jem jajka-parówki wysoko% w miesie na głowne danie ryz z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2018-09-15 04:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się, że podobny stan jak po przepracowaniu roku dodam zaledwie 5kg do boju, ale możesz tego nie zrozumieć ;-) Tak na koniec o tych jajcozaczepkach. Zastanawiam się, w czym jest lepsze pajacowanie do lustra po seryjce czyli tzw przypinka od pląsów? Albo jak ktoś ćwiczy w samotni, to mus do szarpidructwa? Bo inaczej dupa nie trening, czy [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 10:21:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spróbuje 1/4 tab 2x w tyg letro. Jak z tym progesteronem czym mogę go zbić ma hcg wpływ jakiś na jego poziom, czy podzywszomy progesteron może wpływać jakoś na prace tarczycy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2018-09-15 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuje 1/4 tab 2x w tyg letro. Jak z tym progesteronem czym mogę go zbić ma hcg wpływ jakiś na jego poziom, czy podzywszomy progesteron może wpływać jakoś na prace tarczycy? Progesteronu tak latwo nie zbijesz, masz leko podwyzszony nie zawracalbym sobie nim glowy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2018-09-15 11:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieee tanq nic nie kupilem dalej od ponad roku mazda 6 pokaz ją ktory rok silnik czym napedzasz 1generacja 2006/2007 2.0 121km , nic szczegolnego Bro a patrz ja mam miesięczne umowy o pracę, w umowie napisane że przez pierwsze 4 tygodnie okres wypowiedzenia trwa 2 dni, później do 2 tygodni trwa itd, ale jesli ja mam miesieczne umowy to ciagle moj [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieee tanq nic nie kupilem dalej od ponad roku mazda 6 pokaz ją ktory rok silnik czym napedzasz 1generacja 2006/2007 2.0 121km , nic szczegolnego Bro a patrz ja mam miesięczne umowy o pracę, w umowie napisane że przez pierwsze 4 tygodnie okres wypowiedzenia trwa 2 dni, później do 2 tygodni trwa itd, ale jesli ja mam miesieczne umowy to ciagle moj [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie docenia hehe no ja na tej swojej jalowej redukcji mega to 4 miechy ryz kurczak warzywa owoc jajecznica nic wiecej jedynie tłuszcze jeszcze to po 4 miechach to ja wrecz marzyłem by zjesc jajka gotowane w majonezie z bułką albo zwykły kotlet z kuraka o czym tu pisalem na koncowce redukcji xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-15 20:08:54

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 136: Moskwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co ci się w walce nie podobało tyraxxx? na niskim poziomie, nie wiem czym tu się zachwycać, wygrał bo z Ukraińca kompletne zero w parterze.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 136: Moskwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co ci się w walce nie podobało tyraxxx? na niskim poziomie, nie wiem czym tu się zachwycać, wygrał bo z Ukraińca kompletne zero w parterze. Zachwycać tym że pracuje nad swoimi słabszymi niż stójka stronami

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] co strasznie utrudnia jakiekolwiek leczenie. Antybiotyk nie pomógł poziom leukocytów spadł z 9mln/ml do 7mln/mln. Dostałem następny podobno najsilniejszy (Tr....), przy czym po przeczytaniu niezliczonych postów na różnych forach chciałem żeby lekarz przepisał lek na min. 8 tygodniu bo podobno wtedy można się tego całkiem pozbyć - odmówił, [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)